بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
دجاج بالخضروات للحمية
المقادير
دجاجة منزوعة الجلد والدهن مقطعة الى 8 قطع
2 كوب جزر مقطع
كوب كرفس مقطع
كوب طماطم مقطع
كوب بصل مقطع
ملعقة صغيرة ثوم مفروم
ملعقة صغيرة جنزبيل مفروم
نصف ملعقة صغير كل من ( حبهان مطحون - فلفل اسمر - كمون - كزبرة - زعتر )
ملعقة كبيرة بابريكا
ملح حسب الطعم
الطريقة
نقلب كل الكونات سويا
نضعها فى قدر على نار عالية لمده 5 او 10 دقائق
ثم على نار متوسكة الى ان تنضجج الدجاج تماما
ثم تقدم بالهنا والشفا
مع تحياتى للجميع
ليست هناك تعليقات :
إرسال تعليق