الخميس، 29 سبتمبر 2011

شوربة كريمة البروكلى بصريقة صحية وخفيفة

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شوربة كريمة البروكلى بصريقة صحية وخفيفة


المقادير


2 كوب بروكلى مقطع صغير

2 ونصف كوب ماء مع مكعب مرقة دجاج
2 كوب حليب خالى الدسم
2 ملعقة كبيرة دقيق ( طحين )

الطريقة

نقطع البروكلى صغير
ونضعه فى الماء المغلى مع 2 مكعب ماجى  ونتركه ينضج


ثم نضيف كوب ونصف من كمية الحليب ونتركه يغلى بضع دقائق 


نذيب الدقيق فى باقى الحليب ونضيفة على الشوربة مع التقليب الى ان تصبح  قوامها كريمى 

 ثم تقدم بالهنا والشفا


مع تحياتى
شيماء حمدى

ليست هناك تعليقات :

إرسال تعليق

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

أدخل البريد الإلكترونى ليصلك الجديد

Blogger widget